Soundly: 쿨쿨 자다: 코골이 수면무호흡증
Soundly: 코골이 수면무호흡증은 코골이와 수면무호흡증을 완화하는 자연스러운 방법을 제공하는 무료 아이폰 앱입니다. 브라이언 크론이 라디안 연구소와 메이요 클리닉의 연구원들과 함께 개발한 이 앱은 게임화된 근기능치료의 이점에 대한 연구를 수행합니다.
근기능치료는 상부 기도 근육을 위한 운동으로, 연구에서 코골이와 수면무호흡증을 완화하는 것으로 나타났습니다. 이 치료의 효과는 사람마다 다르며, 어떤 사람은 작은 개선을 경험하고 다른 사람은 80% 이상의 개선을 경험하기도 합니다. 이 연구의 목표는 근기능치료에 어떤 사람이 어떻게 반응하는지에 대해 더 잘 이해하는 것입니다.
Soundly는 수면 중 불편한 기기 없이 코골이를 완화하는 재미있고 효과적인 방법입니다. 이 앱은 최신 근기능치료와 행동 변화 연구를 기반으로 하며, 미네소타 대학교 의료기기 센터와 페어뷰 수면센터의 협력으로 개발되었습니다. 이 앱은 몇 주간의 안내 치료, 임상 검증된 운동, 매력적인 게임화, 상부 기도를 강화하는 동안 독특한 캐릭터를 발전시킬 수 있는 기회를 제공합니다.
Soundly 연구에 무료로 참여하여 코골이와 수면무호흡증 치료의 발전에 기여하세요. 약관은 [link-to-terms]에서 확인하실 수 있으며, 개인정보 처리방침은 [link-to-privacy]에서 확인하실 수 있습니다.
